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Deine Kurse im Onlinestudio

  • 1

    Basiskurs: Zusammenhang Gedanken, Gefühle & Verhalten

    • Basic-Tutorial "Die Psyche verstehen - das Zusammenwirken von Gedanken, Gefühlen und Verhalten"

    • Workout "Sich selbst verstehen"

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  • 2

    Basiskurs: Beobachtung vs. Beurteilung

    • Basic-Tutorial "Die eigenen Gedanken lesen - der Unterschied zwischen Beobachtungen und Beurteilungen"

    • Workout "Beobachtung vs. Beurteilung"

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  • 3

    Basiskurs: Verstehen & verstanden werden

    • Basic-Tutorial "Ein gutes Gespräch führen - verstehen und verstanden werden"

    • Workout "Aktives Zuhören"

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  • 4

    Gefühle "Was fühle ich?"

    • Tutorial "Die eigenen Gefühle verstehen"

    • Workout "Gefühle"

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  • 5

    Bedürfnisse "Was ist mir wichtig?"

    • Tutorial "Die eigenen Bedürfnisse verstehen"

    • Workout "Bedürfnisse"

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  • 6

    Selbstwert "Wieviel bin ich wert?"

    • Tutorial "Den eigenen (Selbst-)Wert erkennen"

    • Workout "Selbstwert"

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  • 7

    Selbstempathie

    • Tutorial "Selbstempathie - Sich selbst ein Freund sein"

    • Workout "Selbstempathie"

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  • 8

    Empathisches Zuhören

    • Tutorial "Empathisches Zuhören"

    • Workout "Empathisches Zuhören"

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  • 9

    Verantwortungsrecycling

    • Verantwortungsrecycling Tutorial

    • Verantwortungsrecycling Workout

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  • 10

    Fremdempathie

    • Tutorial Fremdempathie - Empathisch Zuhören

    • Workout - Empathisch Zuhören

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  • 11

    Verantwortungsrecycling

    • Tutorial "Verantwortung übernehmen und sinnvoll trennen"

    • Workout "Verantwortungsrecycling"

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